اكاديمية بنت مفيد لتعليم الخياطة وتصميم الازياء والمهارات

اكاديمية بنت مفيد لتعليم الخياطة وتصميم الازياء والمهارات (http://www.bntmofeid.com/vb/index.php)
-   نصائح لمطبخك (http://www.bntmofeid.com/vb/forumdisplay.php?f=131)
-   -   لا تفعلها بعد الأكل (http://www.bntmofeid.com/vb/showthread.php?t=17312)

سمسوممة 03-25-2011 08:51 AM

لا تفعلها بعد الأكل
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تسبح بعد الأكل – إنالسباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن), تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين
المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة

monjia 03-25-2011 09:16 AM

رد: لا تفعلها بعد الأكل
 
و انا اقول ليه بطني انتفخ كتيييير خخخخخخخخ و الله معلومات مفيدة تسلمين حبيبتي اسوم

سمسوممة 03-25-2011 04:27 PM

رد: لا تفعلها بعد الأكل
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة monjia (المشاركة 232663)
و انا اقول ليه بطني انتفخ كتيييير خخخخخخخخ و الله معلومات مفيدة تسلمين حبيبتي اسوم

50_1_c

الحمد لله انك عرفتي السبب

يا رب تفيدك المعلومات

بارك الله فيك

سلام.

رؤى 4444 01-12-2012 04:03 PM

رد: لا تفعلها بعد الأكل
 
شكرااااااااااااااااااا لك

سوسن علام 01-12-2012 06:00 PM

رد: لا تفعلها بعد الأكل
 
والله معلومات جميله

بدر100 01-12-2012 11:40 PM

رد: لا تفعلها بعد الأكل
 
معلومات حلوة كتير مشكورة سمسومة

حنين 28 01-24-2012 07:20 PM

رد: لا تفعلها بعد الأكل
 
معلومات قيمة شكرا على الافادة


الساعة الآن 12:12 PM بتوقيت مسقط

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000-2010 Jelsoft Enterprises Ltd.
Translated & Secured By : L4de INC©